9/17(土) 週末らくらくウォーキング教室 開催！
2016年09月15日 (木)
《週末らくらくウォーキング教室》を開催します！
講師に室岡美穂子先生(高齢者体力つくり支援士)を迎え、
初心者向けのウォーキング教室を行います。
体操やストレッチなど交えながら、楽しく体を動かします。
秋めく植物たちを楽しみながらウォーキングしましょう！
時間：平成２８年９月１７日(土) 午前１０時～１１時３０分
集合場所：大潟水と森公園内 休憩施設
講師：高齢者体力つくり支援士 室岡美穂子先生
参加費：２００円 定員：１５名
準備：動きやすい服装・帽子・飲み物・運動靴
申込み：大潟水と森公園事務所 TEL 025-534-6190
※事前にお申し込みください。
雨天実施。雨具をお持ちください。
荒天時には、室内運動を行います。内履きをお持ちください。