12/12(土) 週末らくらくウォーキング教室 参加者募集！
2015年12月09日 (水)
平成27年12月12日(土)に「週末らくらくウォーキング教室」を開催します！
講師に室岡美穂子先生(高齢者体力つくり支援士)を迎え、
初心者向けのウォーキング教室を行います。
体操やストレッチなど交えながら、楽しく体を動かします。
家の中にこもりがちなこの季節・・・
外に出て楽しく運動しましょう♪
時間：午前１０時～１１時３０分
集合場所：大潟水と森公園内 公園事務所
※12月の開催のみ、公園事務所集合となります。
講師：高齢者体力つくり支援士 室岡美穂子先生
参加費：２００円 定員：１５名
準備：動きやすい服装・運動靴・帽子
申込み：大潟水と森公園事務所 TEL 025-534-6190
※事前にお電話にてお申し込みください。
小雨決行。雨具をご準備ください。
講師に室岡美穂子先生(高齢者体力つくり支援士)を迎え、
初心者向けのウォーキング教室を行います。
体操やストレッチなど交えながら、楽しく体を動かします。
家の中にこもりがちなこの季節・・・
外に出て楽しく運動しましょう♪
時間：午前１０時～１１時３０分
集合場所：大潟水と森公園内 公園事務所
※12月の開催のみ、公園事務所集合となります。
講師：高齢者体力つくり支援士 室岡美穂子先生
参加費：２００円 定員：１５名
準備：動きやすい服装・運動靴・帽子
申込み：大潟水と森公園事務所 TEL 025-534-6190
※事前にお電話にてお申し込みください。
小雨決行。雨具をご準備ください。