11/14(土) 週末らくらくウォーキング教室開催します！
2015年11月04日 (水)
平成27年11月14日(土)に「週末らくらくウォーキング教室」を開催します！
講師に室岡美穂子先生(高齢者体力つくり支援士)を迎え、
初心者向けのウォーキング教室を行います。
体操やストレッチなど交えながら、楽しく体を動かします。
園内の植物を楽しみながら園内を歩きましょう♪
時間：午前１０時～１１時３０分
集合場所：大潟水と森公園内 休憩施設
講師：高齢者体力つくり支援士 室岡美穂子先生
参加費：２００円 定員：１５名
準備：動きやすい服装・運動靴・帽子
申込み：大潟水と森公園事務所 TEL 025-534-6190
※事前にお電話にてお申し込みください。
雨天時は、休憩施設で室内運動を行います。
講師に室岡美穂子先生(高齢者体力つくり支援士)を迎え、
初心者向けのウォーキング教室を行います。
体操やストレッチなど交えながら、楽しく体を動かします。
園内の植物を楽しみながら園内を歩きましょう♪
時間：午前１０時～１１時３０分
集合場所：大潟水と森公園内 休憩施設
講師：高齢者体力つくり支援士 室岡美穂子先生
参加費：２００円 定員：１５名
準備：動きやすい服装・運動靴・帽子
申込み：大潟水と森公園事務所 TEL 025-534-6190
※事前にお電話にてお申し込みください。
雨天時は、休憩施設で室内運動を行います。