9/14(土) 週末らくらくウォーキング教室 参加者募集！
2019年09月09日 (月)
《週末らくらくウォーキング教室》を開催します！
講師に室岡美穂子先生(高齢者体力つくり支援士)をお迎えし、
初心者向けのウォーキング教室を行います。
体操やストレッチなど交えながら、楽しく体を動かします。
季節の植物を楽しみながら、公園で気持ちよく体を動かしましょう♪
時間：令和元年９月１４日(土)
午前１０時００分～１１時３０分
集合場所：大潟水と森公園内 休憩施設
講師：高齢者体力つくり支援士 室岡美穂子さん
参加費：２００円 定員：１５名
準備：動きやすい服装・飲み物
申込み：大潟水と森公園事務所 TEL 025-534-6190
※事前にお申し込みください。
雨天実施。雨具をお持ちください。
荒天時には、室内運動を行います。内履きをお持ちください。